冬季如何减肥 不锻炼不节食轻松塑身
导读: 冬天到了减肥成了一个难题不吃东西吧又怕没有足够的热量来抵御严寒；吃吧又怕不爱锻炼导致吃得一身膘。看小编来支招不用节食也照样能不胖胖哦！……
喝茶喝到瘦用荷叶、决明子等数种天然药材配制而成的茶，不仅有一般茶水的解油腻效果，还能抑制体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，有效的控制反弹，让您彻底的和脂肪告别，只是喝茶就让你做一个瘦子。
睡前泡盐水澡 除了晨起沐浴外，还可以再睡前泡个热腾腾的盐水澡，这可是能让你不知不觉就瘦下来的超享受减肥方法了。在热水中加入2匙左右的粗盐，不仅可以加速你的新陈代谢，还能使体内的废物快速排出，是既健康又享受的减肥方法。
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