当前位置：首页 > 养生常识 > 养生心得 > > 正文

怎么避免发福？身材发福前有三大预兆

2016-03-26 17:43:15　来源: 养生文化网　点击: 次标签：发福发胖

导读: 炎炎夏日即将来袭，又要到可以比拼清凉夏装的时候了，但那悄然变胖的身形却怎么遮也遮不住，这是怎么回事？身体毫无预兆就胖了？不可能，其实身体发福前会有反应，只是你平时没在意，导致了体重增加。以下，我们就来看看身体发福的几个预兆！……

身材发福前的三点预兆

总觉得疲倦

身体一开始堆积过多的脂肪时，对走路、爬楼梯、蹲下等这些很平常的动作慢慢地感到吃力，稍微动一下就容易累。另外，没有好好地吃正餐，尽吃些垃圾食物或饼乾会让营养不均衡，身体变得容易疲劳。这个征兆对身体健康还有很大威胁！

NO.1 逢年过节胖三斤？节后发胖竟是因为身体有这隐患逢年过节胖三斤。今天是春节长假之后第一天上班，小编看到网络...