夏季多喝蜂蜜红枣茶 有护肤养颜功效

　　红枣不但味美，而且还是滋补良药，它有强筋壮骨补血行气、滋颐润颜等功效。红枣作为药用，早在《本草备要》中就有记述“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。

　　”明代大医药学家李时珍在《本草纲目》中写道：“红枣气味甘平，安中养脾气、平胃气、通九窍、助十二经，补少气，久服轻身延年。”

　　蜂蜜红枣茶

　　材料：红枣50g，清水100g，蜂蜜50g。

　　做法：

　　1、洗干净红枣备用。