多喝

• 大暑养生多喝八款靓粥 祛湿清暑健脾养胃

  大暑到来，预示夏季达到最热的时候，这个时候养生要注意消暑祛湿，大暑喝粥需以补气清暑，健脾养胃为主。以下就介绍几种典型的消暑祛湿粥，祝您度过难熬的夏季。1、西瓜皮粥西瓜皮……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：大暑 养生 多喝 八款 靓粥 祛湿 清暑 健脾
• 夏季多喝蜂蜜红枣茶 有护肤养颜功效

  红枣补气益肾好食物，红枣的营养价值，红枣可是一种很受欢迎的食物呢，吃红枣很健康的呢，如果你想要自己的身体更好，多吃红枣才会有好处的呢，红枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：夏天 多喝 蜂蜜 红枣 茶 护肤 养颜 【 导读
• 秋冬多喝汤类和粥类 有效帮你抵御疾病

  我们很多人都是在秋冬的时候需要保健的，而保健的时候，很多的时候我们都是采用饮食方法的，而汤类和粥类都是能帮助我们养生的，下面我们就给大家说能帮助我们养生的肉汤有哪些吧……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：秋冬 多喝 肉汤 有效 帮你 抵御 疾病
• 深秋容易咽喉干痛 多喝五药茶帮你缓解

  天气转凉，人们的饮食不再趋向于清淡，此时的烧烤、火锅等倍受欢迎，但久食这些食物易导致咽喉干痛。虽说这个疾病不需要多么的担心，但是也不能掉以轻心，如果没有及时的治疗，会……...

  发布日期：2015-12-17 　　标签：深秋 保健 咽喉干痛 多喝 药茶 效果佳