夏季喝清凉瘦身蔬果汁 解暑又燃脂
导读: 夏季瘦身减肥是很多人都在做的事，那么减肥除了运动外，配上饮食效果更好哦！瘦身饮食相当重要，以下这减肥蔬果汁，帮助大家有效控制饮品的热量，解暑又燃脂。……
西瓜汁
原料：西瓜150克。
做法：西瓜去皮洗净，切块，倒入搅拌机搅汁即可。
功效：西瓜是夏季最受欢迎的水果，多喝西瓜汁可以利尿、身体的毒素能够顺利排出。吃下去一大堆西瓜，很有饱腹感，大大减少了食欲，有很好的减肥效果。
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