脾胃虚寒怎么调理 3道食疗方来帮你

2017-07-14 00:27:06　来源: 养生文化网　点击: 次标签：脾胃虚弱

导读: 引起脾胃虚寒的原因有很多，常见的就有饮食不规律、生活习惯不科学等等，这就导致我们脾胃失调的原因。那么，脾胃虚寒怎么调理呢？以下我们就来看看专家提出的调理方法。……

胡椒猪肚汤

材料：胡椒、猪肚、红枣、生粉

做法：将猪肚用生粉和食盐一起擦洗，然后用清水冲洗干净；将准备好的胡椒放入猪肚之中，然后用线缝合；将猪肚和红枣一起放入锅中，随后加入适量的清水；大火烧开之后，小火慢炖三个小时；起锅之前加入适量的食盐调味，之后就可以直接食用猪肚和红枣了。

功效：脾胃虚寒怎么调理，这道食谱就是一个很好的选择，可以有效的保健脾胃，祛除寒气，并且能够令全身止痛。特别是治疗哪些胃痛、怕冷等等的脾胃虚寒患者。

米粥

材料：大米、清水

做法：将大米淘洗干净，然后放入锅中加入侍郎的清水；大火烧开之后小火熬煮，大约四十分钟之后就可以起锅直接食用，不能够等放凉之后食用

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