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番茄酱营养高教你自制天然番茄酱

2017-07-14 00:28:43　来源: 养生文化网　点击: 次标签：

导读: 番茄酱是我们在烹饪美食时常常会用到的食物，并且番茄酱还有很多营养价值也对我们的健康有好处。那么，番茄酱对我们身体有什么好处呢？以下，小编要教大家如何在家里自制天然无添加的番茄酱，让你不用担心健康问题，安全食用番茄酱。……

番茄划十字放入开水烫一下，将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。

切块的番茄放入搅拌机打成泥状，将打好的番茄泥倒入小汤锅内。

锅里的番茄泥加入冰糖，锅开后转小火慢慢熬至略粘稠，中途要不停地搅拌，以免粘锅。

熬至粘稠，呈“酱”状时，挤入柠檬汁继续熬2-3分钟即可。

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