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鳝鱼富含DHA 鳝鱼骨头汤的家常做法

2017-07-14 00:28:56　来源: 养生文化网　点击: 次标签：家常做法

导读: 鳝鱼的营养价值丰富，而鳝鱼骨熬成汤也会有很多功效与作用。鳝鱼骨头汤是如何做的呢？以下，不如就来和小编一起学两招，看看鳝鱼骨头汤的家常做法究竟是怎样的吧。学会这道菜，营养美味，一家人都可以食用。……

鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养；

鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”，且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品；

鳝鱼含丰富维生素A，能增进视力，促进皮膜的新陈代谢。

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