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鸭蛋怎么吃最营养? 新鲜鸭蛋奇妙做法超好吃

2016-03-26 16:47:31 来源: 养生文化网  点击: 标签:鸭蛋 营养 做法

导读: 你知道新鲜的鸭蛋怎么烹煮最营养最美味吗?我们平时总是看到各种各样鸡蛋的营养做法,总是忽略鸭蛋的营养,其实鸭蛋新鲜的鸭蛋除了可以腌制咸鸭蛋外,还有很多的吃法。今天就来跟小编一起学习新鲜鸭蛋的做法吧……

土鸭蛋苦瓜饼

材料:200克左右重苦瓜1根,土鸭蛋4个,米酒水,2汤匙,盐适量,糖适量,味精适量。

做法:苦瓜去掉内籽和白膜,略斜切成片;鸭蛋先打散2个(半根苦瓜配2个鸭蛋),放1汤匙米酒水拌匀;苦瓜片放在冰水里冰3分钟去苦味。平底锅抹层油,先把半根量的苦瓜片摊在平底锅上(餐馆里的苦瓜用量很少,家里的可以多放些,你不喜欢也可少放苦瓜片),加盐、糖和味精(我没用味精,蛋有鲜味)煎熟苦瓜片。慢慢倒入鸭蛋液(若此时锅内温度高,要把锅离开火源倒蛋液),让其自然在锅内流动盖住苦瓜片(你也可分两次倒鸭蛋液)。小火慢煎,等蛋饼周边松动并离开锅底立即翻煎另一面,直至饼两面金黄即可。

结语:看了文中介绍的新鲜鸭蛋的做法,相信大家都知道了新咸鸭蛋怎么做好吃,跟着文章中提到的新鲜鸭蛋的做法,就可以吃到不一样的鸭蛋的吃法啦。如果不知道新鲜鸭蛋怎么吃的朋友不妨再重新看一遍文中的方法。

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