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猪耳朵的做法大全家常 吃它大有益处

2015-12-17 09:29:07 来源: 养生文化网  点击: 标签:猪耳朵 食谱 营养丰富 胶质蛋白

导读: 猪耳朵是大家熟知的一种美食,味道非常的鲜美而且营养很丰富,其中富含胶质蛋白,在女性丰胸方面有一定的功效,那么大家知道猪耳朵的做法吗?猪耳朵怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下猪耳朵的做法大全,赶快试着做做吧。……

蒜苔炒猪耳朵

材料

熟猪耳朵一个,蒜苔一小把,盐,葱,姜,蒜,生抽。

做法

1蒜苔切断,猪耳朵切丝,葱切葱花,姜切末,蒜切片。

2炒锅内倒油,加葱姜蒜爆香。

3在锅中加入蒜薹煸炒,炒到表面发油的时候放点盐,加入猪耳朵煸炒即可,一道美味的炒猪耳朵就出锅了。

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