当前位置：首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

吃什么减肥最快最有效八款“素食”食谱轻松甩肉

导读: 吃什么减肥最快最有效?很多美眉都很想解答这个问题，想试试素食减肥法，又怕坚持不住?下面就让小编给你介绍几款健康的素食减肥食谱，以素食材料为基础，加入少许肉食，让你既能体验素……

　　南瓜意粉

　　意粉加上奶酪?那不是等于大量的卡路里吗?重要的是你要选择全麦的意粉，你就可以将其转换成帮助你减肥的美食了。

　　再加上美味的南瓜，这款减肥素食就提供了你一天所需要的维生素A了。

　　蔬菜炖肉

　　这一款食物含有的卡路里不超过400，但是却能使你拥有持久的饱腹感。用大量的蔬菜、豆类加

　　上少许的去皮鸡胸肉，如果你是正餐的时候吃的话，你还可以加上意粉!

NO.1 小年吃什么四款美味佳肴强身补气血小年夜就要到了，在中国传统文化里，小年这一天有民间祭灶、扫尘...

吃什么减肥最快最有效 八款“素食”食谱轻松甩肉