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圣诞节前减肥攻略两款食谱让你痩美赴约

2015-12-17 09:23:57　来源: 养生文化网　点击: 次标签：养生食谱圣诞节如何减肥减肥食谱

导读: 圣诞节马上就要到来了，想不想美美的去赴约呢?是不是还在为减肥烦恼着呢?不用担心，节前再来次紧急大行动，让你快速瘦身，两款减肥食谱超级有效，赶紧吃起来，痩美迎接圣诞节吧。琵琶……

圣诞节前减肥攻略两款食谱让你痩美赴约

　　生姜烤虾

　　材料：鲜虾6只、生姜末1茶匙、料酒2茶匙、酱油1茶匙、芝麻油1勺、盐少许。

　　做法：

　　1.将鲜虾的壳去掉后，在背上浅浅割一刀后，放到碗中，用盐和生姜末腌一下。

　　2.用芝麻油热锅，倒入鲜虾，用中火烤一下，然后加入料酒和酱油调味即可。

　　别奇怪，这的确是一道减肥食谱!虾的营养很好，很适合减肥的时候吃!加上生姜可以驱寒，令你不用再依靠那么多其他食物来维持身体的能量供应。

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