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蘑菇减肥吗? 三款蘑菇食谱让你必瘦无疑

2015-12-17 09:22:29 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生食谱 蘑菇减肥吗 蘑菇减肥食谱

导读: 秋季人们的胃口都会增加,这时候减肥是最好的啦!秋季减肥除了运动之外,我们还可以选择一些健康的减肥食谱!大家平时减肥时候都吃些什么呢,知道哪些食物是有助瘦身的呢?下面就和小编一……

蘑菇减肥吗? 三款蘑菇食谱让你必瘦无疑

  蘑菇减肥食谱二:白菜炒蘑菇

  人可以百天不吃肉顶多瘦点,但人不可以久不吃白菜,白菜是解毒的,与蘑菇配在一起,那真是黄蓉配郭靖,宋丹丹配赵本山,简直正确极了。

  锅里下油,可以放点肉炒炒,下葱姜蒜,炒出香味,下入蘑菇,白菜片,淋点料酒,放盐,味精,胡椒粉,白糖少许,如果锅里白菜炒出来的水比较少,那么就稍微少放点肉汤或开水,稍微烧一下,勾芡,淋香油就好了。

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