减肥吃什么最有效 三款美食让你越吃越苗条

　　三、富贵扇贝

　　菜谱主料：扇贝10颗，葱1根，红辣椒1根，姜1小段，蒜头1瓣。

　　食谱辅料：米酒约5小匙，蒸鱼酱油约5小匙。

　　制作方法：

　　1.扇贝去肠泥;葱切葱花;辣椒切小片;姜、蒜头切碎备用。

　　2.将扇贝放入蒸盘，在每个扇贝上依序洒上姜、蒜、辣椒、葱，再淋上约1/2小匙的米酒及蒸鱼酱油，即可将蒸盘入锅，以大火蒸3分钟即完成。

　　这三种美食是不是让减肥的朋友们欣喜若狂了昂?所以不要以为减肥只有节食这一路子，其实在家你就能做出减肥的佳肴。我们在这里为你介绍三款减肥家常菜，让你健康的瘦身，越吃越苗条。