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南瓜叶怎么做好吃 家常南瓜叶这样做

2018-02-01 00:06:28 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 南瓜是非常好的食材,很多人都喜欢食用。可是你们知道吗?南瓜叶也是个好东西呢。现在有很多的人都在食用南瓜叶。这时肯定有人疑惑:南瓜叶怎么吃呢?今天小编给大家讲讲南瓜叶怎么做好吃、南瓜叶作用有哪些以及吃南瓜叶子有什么好处。

  南瓜是非常好的食材,很多人都喜欢食用。可是你们知道吗?南瓜叶也是个好东西呢。现在有很多的人都在食用南瓜叶。这时肯定有人疑惑:南瓜叶怎么吃呢?今天小编给大家讲讲南瓜叶怎么做好吃、南瓜叶作用有哪些以及吃南瓜叶子有什么好处。

  南瓜叶怎么做好吃

  南瓜叶猪肝蛋汤

  材料:猪肝,南瓜叶,鸡蛋,葱姜蒜,生抽,料酒,淀粉,胡椒粉,油,盐。

  做法:1. 准备好原材料;

  2. 鸡蛋放入适量盐, 将它打散;

  3. 锅中放入少许油, 下入葱姜蒜煸炒;

下入葱姜蒜煸炒

  4. 爆香后加入适量水炖煮开, 煮开后捞出;

  5. 下入南瓜叶;

  6. 加入盐和胡椒粉调味;

  7. 下入猪肝进去煮;

  8.猪肝变色后将蛋液顺着勺子流下来;

  9. 这样蛋花煮好了再加入少许香油;盛入碗中。

这样蛋花煮好了再加入少许香油

  其实南瓜叶的做法和小青菜的做法是非常相像的,若是烹饪手法熟练,可以将南瓜叶做成各种各样的美食。小编给大家再推荐一款南瓜叶的做法。

  清炒南瓜叶

  用料:南瓜藤400克,青椒2个,油40克,大蒜7瓣,豆瓣酱1勺。

  做法:1.南瓜叶备好

  2.撕掉南瓜叶上的茎(一定要撕干净)。

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