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豌豆苗怎么做好吃 这样做才美味

2018-02-01 00:07:01 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 在我们日常生活中,豌豆苗是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,有许多人都喜欢吃它,那您知道豌豆苗怎么做才好吃吗,吃豌豆苗的好处又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

  瘦肉是非常有营养的一种肉类,很多注重身材的朋友日常都喜欢吃瘦肉。但是瘦肉粥都有哪些做法呢?今天小编给大家讲讲瘦肉粥怎么做好吃、青菜瘦肉粥怎么做以及儿童瘦肉粥的做法是什么。

  瘦肉粥怎么做好吃

  皮蛋瘦肉粥

  原料:大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉225克,油条1根,香葱1棵,生姜少许,香菜1棵。

  调料:食用油200克(实耗10克),香油少许,胡椒粉少许,精盐4小匙,味精1小匙。

  步骤

  1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。

每个切成等量的8瓣备用

  2、大米洗净拌入少量油。

  3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。

  4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

  5、将油条切小段,放入热油锅中,以小火炸约30秒至酥脆后,捞起沥油。

  6、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。

生姜丝及其余调味料一起煮开后

  7、放入皮蛋和瘦肉片、生姜丝及其余调味料一起煮开后,再继续煮几分钟即熄火,食用前加入油条及香菜、葱花、胡椒粉即可。

  皮蛋瘦肉粥是瘦肉粥中,最受欢迎的一种了,在日常生活中的吃法也是非常多的。接下来小编给大家讲讲青菜瘦肉粥的做法是什么。

  青菜瘦肉粥

  材料

  大米1碗,香菇120克,小白菜160克,瘦肉1小块,淀粉、盐、料酒适量。

  做法

  1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎。

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