蚕蛹怎么做好吃 蚕蛹还可以这样吃

　　鱼是一类很家常的食物，因为其营养价值丰富，很多人都特别喜欢。那日常鱼块怎么吃好呢?今天小编给大家介绍一下鱼块怎么做好吃、哪些人不能吃鱼以及吃鱼要注意什么。一起了解一下吧。

　　鱼块怎么做好吃

　　糖醋鱼块

　　主料：鱼肉350克、油适量、盐1勺、姜适量、蒜适量、葱适量、酱油1勺、料酒1勺、鸡精半勺。

　　做法：1、准备好鱼肉洗净，加料酒，盐和姜丝腌一下。

　　2、、切点姜蒜葱。

　　3、锅热油，放姜蒜炒香。

　　4、加入鱼块。

　　5、加点酱油和鸡精烧入味。

　　6、加点香葱。

　　7、装盘。

　　糖醋鱼块的做法其实就是和我们在做糖醋鱼的时候，步骤差不多。接下来小编给大家介绍另一种鱼块的做法。一起学习一下吧。

　　炸鱼块

　　材料：鱼块一斤，米粉，姜，葱，蒜，盐，酱油，料酒，鸡精，八角，桂皮。

　　做法：1.去买一条不大不小的新鲜鱼，回家之后先将鱼去头，然后洗干净之后切成一小块一小块的。

　　2.用佐料腌上一、两小时均匀裹上米粉。

　　3.下到七成热油锅中炸成两面金黄，最好炸到鱼骨酥松更好吃。

　　鱼肉的营养价值是非常丰富的，但是哪些人不宜吃鱼呢?我们一起来看一下。

　　哪些人不能吃鱼

　　1、痛风患者

　　因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。