导读: 金针菇是现在餐桌上必不可少的一道菜,可以说是老少皆宜,这么多人喜欢吃,它对我们人体有什么营养价值呢?金针菇怎么做才好吃呢?很多女生也是对它爱不释手,那它对女性有什么样的好处呢?下面就让我们一起去探讨一下吧。
好多人都非常喜欢吃猪蹄,猪蹄肉嫩多汁,味道香,而且猪蹄含有大量胶原蛋白,能起到美容养颜的功效,相信很多人平时家里都会做猪蹄吃,但是基本上都是千篇一律,那么猪蹄怎么做好吃呢,今天小编就给大家推荐几种猪蹄的做法,一起来看看吧。
猪蹄怎么做好吃
香辣猪蹄火锅
健康功效
猪蹄:能够起到补气、补血、润肤作用
红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
木耳:润肺止咳、补气、止血
做法
1.猪蹄去毛洗净,将其一分为二再切成块
2.在烹饪的锅中加清水到二分之一处,放入猪蹄和事先准备好的调料,如料酒、生姜、大葱和少量八角一起大火煮开
3.开锅后撇去浮沫,捞出猪蹄沥干水分备用
4.取约2汤勺辣火锅底料,如果喜欢吃辣的可以增加
5.锅洗净,加入火锅底料。因为底料中含有油份,所以不用在单独放炒菜油了
6.放入葱段、姜片和花椒
7.中小火炒香锅底
8.放入猪蹄翻炒数下后,加入生抽、料酒、冰糖
9.把调料包中所有的干香料混合,放入调料包中
10.锅中加入热水,因为是吃火锅,所以水量可以多一些。再投入调料包
11.放入干辣椒同煮,开锅后转小火盖盖子焖煮1个小时
12.一个小时后,放入盐调味,继续再煮40分钟左右即可。如果汤太少的话可以补充热水
小贴士
1、如果喜欢吃脱骨软烂的,可以炖煮2个小时。
2、在吃的过程中会变冷,所以还要放灶上加热,至于汤量和软烂程度根据自己的口味定夺。
玉米炖猪蹄
健康功效
猪蹄:补气、补血、润肤
玉米:健脾、利水、祛湿
做法
1.猪蹄去毛洗净,剁成小块
2.玉米切成一寸长左右的段
3.生姜去皮切片、干尖椒、桂皮、八角、干豆鼓置于盘中备用
4.炒锅入油,大火烧至八成热时,下入姜片、干尖椒、干豆鼓、桂皮、八角煸香
5.然后下入猪蹄,爆炒至断生
6.加盐、料酒、老抽、豆瓣酱、糖,加入大半锅水,抄匀
7.煮至沸腾后下入玉米,盖上锅盖,煮至再次沸腾后转小火,焖30分钟左右
8.至水份差不多收干时加入鸡精调味,抄匀后关火起锅,装盘撒上葱花即可
小贴士
冬天菜很容易凉,可以用这种石锅或者煲仔做容器,加热煮沸后再上桌,可以放很长时间不会冷。