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玉米的做法 玉米的创意吃法你会多少

2018-01-18 14:03:11 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 吃玉米的好处很多,可以延缓衰老,预防心血管疾病等等,而通常说到玉米,很多人想到的都是烤玉米,玉米汤,其实玉米的做法还有很多,今天我们就来为大家介绍一下玉米怎么做好吃。

  培根焗烤玉米笋

  材料

  玉米笋20支、培根2片、橄榄油1匙、塩少许、洋香菜酌量、胡椒粉酌量、起司丝酌量。

玉米笋20支、培根2片、橄榄油1匙、塩少许、洋香菜酌量、胡椒粉酌量、起司丝酌量

  做法

  玉米笋洗净,橄榄油、塩拌匀 烤熟(小烤箱1圈) 。

  培根切细铺上烤出香气, 再铺上起司丝烤至金黄, 撒上胡椒粉、洋香菜。

  玉米浓汤

  材料

  面粉1大匙、奶油30g、玉米粒适量、马铃薯切丁适量、盐适量、高汤粉适量、黑胡椒适量、水适量、鲜奶油适量、蒜泥适量。

  做法

  马铃薯切丁煮熟,玉米粒,将所准备的份量分出一半打成泥。

马铃薯切丁煮熟,玉米粒,将所准备的份量分出一半打成泥

  平底锅加上依大匙面粉和30g奶油小火加热拌炒。

  成这个样子。

  加入先前打成泥的玉米和马铃薯泥,和味打成泥的部分通通入锅,加入适量的水将所有材料拌匀,再放适量水.蒜泥和高汤粉,盐及胡椒调味煮开(奶油炒面粉这个过程,可以炒好的时候加点水用筛子滤几回,让奶油面粉比较均匀不会结块)。

  熄火加入鲜奶油即可。

  这样做好一碗鲜甜可口的玉米浓汤了。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于玉米的做法,通过文中的介绍,相信大家已经知道了玉米怎么做好吃,也知道了吃玉米的好处有哪些,大家在食用玉米的时候可以参考文中的做法来尝试一下哦,味道很不错。

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