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玉米的做法 玉米的创意吃法你会多少

2018-01-18 14:03:11 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 吃玉米的好处很多,可以延缓衰老,预防心血管疾病等等,而通常说到玉米,很多人想到的都是烤玉米,玉米汤,其实玉米的做法还有很多,今天我们就来为大家介绍一下玉米怎么做好吃。

  今天大暑,这天气果然没有让我们失望,晒的人不想出门。而在这样的天气,西瓜就成了人们喜欢的水果之一,吃完里面的西瓜肉,连西瓜皮也不放过,因为它具有很好的清热解毒的功效。那么你还知道西瓜皮的功效有哪些吗?知道西瓜皮的做法大全吗?今天我们就为大家介绍做法,告诉大家西瓜皮怎么做好吃。

  西瓜皮能清热解毒,而且新鲜的西瓜皮还含有丰富的维生素和烟酸,以及钙、磷、铁等矿物质,有利尿、降血压的作用。下面就让我们来看看都有哪些西瓜皮的做法吧。

西瓜皮能清热解毒,而且新鲜的西瓜皮还含有丰富的维生素和烟酸

  西瓜皮的做法

  爽口瓜皮

  材料

  西瓜皮、盐、醋、白糖、蒜茸、芝麻油。

  做法

  1、西瓜皮小心用刀削去红色的瓜瓤和绿色的瓜皮。

  2、接着将西瓜皮切成丝用盐腌制半小时。

  3、滗去腌出的水,加入适量醋、白糖、蒜茸、芝麻油拌匀即可,放入冰箱冰镇后口感更佳。

  炝西瓜皮

  材料

  西瓜皮400克、干辣椒3根、盐、鸡精。

西瓜皮400克、干辣椒3根、盐、鸡精

  做法

  1、西瓜皮(把瓤子吃了),再把皮削了切块。

  2、接着在热油锅中加入辣椒、西瓜皮炒熟,起锅的时候加适量盐和鸡精即可。

  酸甜西瓜皮

  材料

  西瓜皮100g,白糖10g,白醋10ml,盐少许。

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