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米饭怎么做好吃 多种米饭吃法让你意想不到

2018-01-18 14:05:53 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 对于天天吃白米饭的大家来说,是不是觉得有点腻了呢?难道米饭只能这样吃吗?不,其实还有很多不同的米饭吃法,今天我们就为大家介绍一下米饭怎么做好吃,让大家也了解下米饭的做法不止一种,那么米饭如何吃才健康美味呢?米饭的营养价值很高,但是如果天天吃

  豆腐汤是很简单的一道汤,但是说简单其实也并非那么简单,其中你可以加入自己喜欢的材料,如鱼、海带等含有丰富营养成分的食物,那么你知道豆腐汤怎么做好吃吗?知道豆腐汤的做法有哪些吗?今天我们就来为大家介绍一下豆腐汤怎么做。

  简单的豆腐汤确实很简单,因为只有豆腐这一种材料,但是如今很多人都注重养生,豆腐汤的做法就变的丰富多彩了,下面一起来看看都有哪些豆腐汤吧。

  豆腐汤的做法

  海带豆腐汤

  材料

  冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克,蘑菇50克,姜2片。

冻豆腐(或北豆腐)200克,海带结50克,蘑菇50克,姜2片

  做法

  1、冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片。

  2、锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会。

  3、煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜片。

  4、煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮。

  5、出锅前撒盐即可。

  山药豆腐汤

  材料

  山药200克,豆腐400克,蒜头1瓣、酱油、麻油、葱、盐、味精各适量。

  做法

  1、山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉。

山药去皮,豆腐沸水烫后分别切成丁;蒜去皮剁成蓉

  2、花生油烧至五成热,爆香蒜蓉,倒入山药丁翻炒数遍。

  3、再加上适量水,待沸腾倒入豆腐丁,调入蒜蓉及剩余原料,煮沸。

  4、最后撒上葱花,淋上麻油即可。

  鲜菇豆腐汤

  材料

  鲜香菇3只,嫰豆腐200g,精猪肉片或丝50g,葱花少许,适量的盐,胡椒粉。

  做法

  1、先将猪肉片加点淀粉和黄酒腌10分钟。

  2、锅内放入豆腐小块、鲜香菇片及水。盖上锅盖煮。

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