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茄子怎么做好吃 凉拌的茄子也好吃

2018-01-18 14:06:14 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 茄子的营养价值很高,有的人因为本身喜欢吃茄子,有的人是因为茄子的营养价值,不管怎样,吃到美味的茄子还是很好的一件事。那么你知道茄子怎么做好吃吗?知道茄子的做法有哪些吗?虽然茄子的做法有很多,但是今天我们只为大家介绍凉拌茄子的做法,让大家也体

  凉拌茄子做法三

  材料

  茄子50公克,味噌15公克,糖5公克,香油5公克。

茄子50公克,味噌15公克,糖5公克,香油5公克

  做法

  1.取一蒸锅,将茄子放入蒸锅中,以中火蒸熟后取出、切成扇状放在盘中备用。

  2.取一碗,加入所有调味料材料一起拌匀后,淋于作法1的茄子片上即可享用。

  凉拌茄子做法四

  材料

  茄子2条,蒜末2/3大匙,辣椒末1/3大匙,九层塔2两,酱油膏2大匙,糖1大匙,香油1又1/2大匙。

  做法

  1.)将茄子洗净,切成2公分段,用热水汆烫6∼8分钟至熟后捞起,沥干水份待凉备用。

  2.)九层塔取叶子部份,洗净备用。

  3.)将调味料拌匀,再加入所有材料一起拌匀,等到入味后即可盛盘上桌食用。

  凉拌茄子做法五

  材料

  茄子,蒜泥,红辣椒,生抽,盐,鸡精,香油,香醋。

茄子,蒜泥,红辣椒,生抽,盐,鸡精,香油,香醋

  做法

  1、茄子用淡盐水洗净,撕成长条状。

  2、放在笼屉上蒸制,用筷子一扎能透了即可。

  3、晾凉后隔碗用冰块拔凉。

  4、蒜压成蒜泥,调入盐、生抽、鸡精、香油、香醋拌匀成料汁。

  5、红辣椒切小圈备用。

  6、将料汁淋在茄泥上,点缀辣椒圈即可。

  结语:以上就是小编为大家介绍的关于茄子怎么做好吃的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了茄子的营养价值有哪些,知道了茄子的做法有哪些,如果大家对茄子比较感兴趣,不妨参考文章中的做法来尝试着做一下,品尝一下美味的茄子。

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