养生文化网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 饮食养生 > 养生食谱 > > 正文

香蕉薄饼 巧吃香蕉保护肠道

2018-01-18 14:08:46 来源: 养生文化网  点击: 标签:

导读: 在现代生活中很多朋友对饮食方面都是很注重的,但是也有朋友不是很了解春天应该吃什么菜好呢?今天小编就给大家推荐几种在春天吃的菜,这样不仅可以补充所需要的营养,吃对了菜还可以起到养生的作用哦,赶快来看看吧。  豆芽豆芽防口干唇燥症状。春天气候干

  生活中很常见的就是鸡肉了,鸡有很多种吃法,今天小编就给大家详细的介绍一下火锅鸡的做法,方法都是很简单的,但是其中包含的营养是很多的哦,感兴趣的朋友们快来学习一下吧,也可以做给自己的家人朋友享用哦。

  菜品特色

  火锅鸡的制作虽简单,但非每个家庭都能做的美味,论色、香、味俱佳的话,要选用多种食材,才能制作出口感麻辣鲜香,味道独特的火锅鸡。

  火锅鸡的做法一

  该工艺原料采用35-45天左右的白条鸡,加配以麻椒、辣椒、豆瓣酱、食盐、白糖、肉蔻、白芷、三艾等 原料经腌制,油炸、炖焖等工艺加工而成,最后可直接食用或加小包装汤料后制成商品出售,可以在家庭餐桌上体验饭店品 味的佳肴。

油炸、炖焖等工艺加工而成的火锅鸡

  做法其实火锅鸡就是将川菜中的红烧鸡与麻辣火锅相结合创新而成,以鸡为主料而已,具有较大的自主性。

  将经宰杀洗净的公鸡斩成块,加盐/料酒/胡椒粉码味浸渍20分钟。蔬菜原料(比如莴笋/胡萝卜/水发笋等)也切成块或条。

  锅内加油烧到五成熟时,放姜葱炝锅,再下鸡块翻炒,出香后掺入火锅红汤适量(如果在家制作,可以放半包火锅底料炒制),放入蔬菜原料和少许泡野山椒,改用小火烧制。(如果时间紧,用高压锅)。

  烧到至九成熟时,再掺烧开的红汤(没有的话,就加骨头汤/鸡汤,甚至可以掺开水,加盐/味精/酱油/白糖调味)上桌,配上味碟,开火煮,等到鸡熟软即可。(也可完全熟软再上桌,可以不点火)。

  先吃鸡和蔬菜原料,吃完后可以点火煮其它的蔬菜原料,颇具火锅特色。

  火锅鸡的做法二

  1.准备食材。

  2.鸡洗净去肥膏斩件,姜蒜切片,辣椒切碎,金针菇切去头部2到3厘米撕开洗净,豆芽摘掉根部,平菇洗净冬菇去柄用刀在顶部划个十字,胡萝卜去皮斜刀切开。

  3.砂锅下少量油烧热下鸡块。

  4.煽炒至变色 归一边,下花椒八角炒出香味。

频道推荐

常识饮食保健中医