爱吃酸的人肠道好 广西人的饮食习惯
导读: 美国的权威杂志上曾经发布过这样一篇论文，名为《人类新陈代谢的差异及其与饮食、血压的关系》，文中指出中国广西人的内脏，尤其是肠道最健康。这主要得益于当地人独特的饮食习惯。和小编一起来看看都有什么特色吧！……
菜炒八分熟
广西人炒菜，大多是急火快炒，一般只有八分熟，这样可避免过度烹调。可使食物中80%以上的营养都被保留下来，尤其是保留了丰富的膳食纤维，有利于肠道健康，还有排毒、通便作用。
喀斯特地貌蕴藏丰富微量元素
广西大部分地区属于典型的喀斯特地貌，蕴藏着多种微量元素、矿物质和无机盐，促使农作物富含多种营养元素，被人体消化、吸收，对胃肠道乃至整个身体健康都非常有利。
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