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秋季出游 九个户外急救小常识要牢记

2015-12-17 08:58:09 来源: 养生文化网  点击: 标签:秋季养生 出游急救常识

导读: 进入秋季,秋高气爽,这样的天气很适合户外游玩,不过大家在出游时,在你享受户外的美好时光时难免会划伤、扭伤,甚至遭受到更厉害的肢体伤害。常见九个户外急救指南,帮助你应对这些……

  4、被朋友用棒球打了脑袋——及时就医!

  棒球、橄榄球和长曲棍球,所有由于球类,导致脑部受伤的案例都会出现差不多的症状,比如:呕吐、头晕到不能走路,或者短期内意识丧失等。专家称:这个时候,你需要就医。让医生诊断是否有颅内出血,或排查一下是否产生了其他较为严重的伤害。

  此时,即使伤员能够正常步行,且说起话来也没什么问题,还是应该建议他坐下来休息一段时间,看看是否有头痛、头晕、视力模糊、急躁、失忆、对光线和声音敏感,以及是否会出现失眠迹象。

秋季出游 九个户外急救小常识要牢记

  专家说:即使看起来很正常,但也可能会有点脑震荡!这种外伤,通常还需要继续观察3周,看看是否会出现“后震荡紊乱”现象。这种症状和普通的脑震荡极其类似,可能在24~72小时内,都不会出现明显的症状,有时候甚至会持续数周后,才真正开始发病!

  5、刚刚手碰到了非常烫的锅——千万不要用冰块冰敷!

  千万不要用冰块冰敷!

  专家称:被烫伤的皮肤非常脆弱,冰块太凉,可能会加重伤口。可以把手浸泡在凉水中持续15~20分钟,这样不仅能够减轻手部的烧灼感,还能减轻疼痛、红肿,以及减小留疤的风险!这种处理办法,听起来耗时很长,但是任何灼伤都可能破坏到更深层次的细胞组织。如果整个手掌都被烫到,或者出现二级灼伤的症状(如:起泡、肿胀、皮肤组织外露…等),就要去看医生啦。

  如果你是抗拒医院的死硬派,那也可以采取以下方式处理伤口:

  (1)先将烫到的皮肤轻轻地擦干,然后用无菌绷带缠住伤口,注意不要缠得太紧。(千万不要用棉布包扎伤口,可能会把棉絮留在伤口中)。

  (2)如果需要,可以买点止疼的药物。切记,此时不要用药膏!因为药膏中含有的油不易于伤口处热量的散发。

  (3)每天更换一次绷带直到伤口愈合(一般需要6天)。

  Tips:去除绷带后,需用肥皂水轻轻地冲洗伤口。

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