秋季养生

• 秋天螃蟹来了！大闸蟹美味养生吃法

  过了盛夏的螃蟹，趁着秋季天气凉爽，进入到交配的阶段。初秋的螃蟹为了备孕，身体变得更加健康，肉质也更加肥美，所以才有“金秋季吃螃蟹”的说法。蒸上一笼大闸蟹，雪白的螃蟹肉以及蟹黄达到一年中最鲜美的时候，想想就让人流口水……...

  发布日期：2017-08-02 　　标签：秋季养生
• 秋燥身体干几大信号 怎样赶走秋燥

  一场场的秋雨加快了秋天的脚步，上周的几场雨，使得苏城的最高气温也降到了20℃左右，着实让市民明显感受到了秋天的气息。然而随着雨天转晴，这周苏城的温度又有了明显的回升……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：秋季干燥 秋燥影响 防范方法 秋季养生 饮食养生 儿童烂口
• 中老年糖尿病患者 秋季养足注意三点

  秋高气爽，但这种气候也比较干燥，不少中老年糖友脚后跟都会龟裂，如果不注意保养，易导致糖尿病足的发生。泡脚水中可以加少许醋糖友的皮肤较正常人更干燥，尤其是双脚常常出现脱皮……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：注意事项 秋季养足 女性糖友 泡脚养生 秋季养生 糖尿病
• 老人秋季疾病高发 养生要牢记22个注意事项

  虽然老人养生不分季节，但秋天的气候干燥温差大，老人秋季有很多常见高发病，所以养生预防至关重要。那么老人秋季养生要注意什么呢?下面总结了22人秋季养生注意事项，看看吧。1、牙龈……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：秋季养生
• 五位美女明星教你秋季养生 去除秋燥健康又美丽

  秋季是一年之中保养的黄金季节，怎么吃才能抵抗顽固秋乏?让秋燥销声匿迹呢?跟着我们一起学起来，看看美美的明星们都有哪些独家秋养小法宝吧!让美女明星教你秋季养生，健康又美丽。姚……...

  发布日期：2017-07-25 　　标签：秋季养生
• 做到７件事 保秋日运动安全

  1.穿着棉制服装浅颜色的衣服可以减少热量的吸收，穿起来比较凉快；深颜色的衣服会吸收更多的热能，穿起来比较闷热。棉织品透热、吸汗优于化纤制品。所以，夏季运动着装以浅颜色棉织品……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：秋季运动 怎样安全运动 适量饮水 冲凉时间 秋季养生
• 秋季经典养生食物 让你的身体棒棒哒！

  冬季寒冷、干燥，中医认为，寒、燥之邪最容易侵犯到肺，肺和咽喉关系非常密切，所以冬季可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。西苑医院耳鼻喉科刘静主任介绍说，对于肺的养护应以润为主，润肺不仅有利于咽喉的健康，还可以有效的缓解冬季干燥的症状。而润肺最好的方法当属食疗……...

  发布日期：2017-07-18 　　标签：秋季养生
• 秋季食用7种蔬菜增活力

  气候干燥让蔬菜给你增活力（资料图）1.甘蓝菜甘蓝菜又称高丽菜，包心菜，卷心菜，台语叫玻璃菜，为十字花科植物甘蓝的茎叶。原产于地中海沿岸，现中华大地普遍栽培。按其形状……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋季蔬菜 秋季养生
• 秋季养生提示 “贴秋膘”得悠着点

  春捂秋冻是民间广为流传的养生习俗，老人常说，春寒料峭，衣服得慢慢减；而进入秋天，则还有秋老虎在后伺候，大可不必赶着添衣服。真是这样吗？记者从医院了解得知，每年初秋……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋季养生 养生提示 贴秋膘
• 秋季养生 秋燥秋乏秋膘要不得

  秋季养生保健要做到三拒绝（资料图）1.拒绝秋燥秋天干燥的气候，使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳，又因肺与大肠相表里，秋令还可出现大便燥结。此外，秋燥还可导致口唇干……...

  发布日期：2017-07-13 　　标签：秋季养生 秋燥 秋乏 秋膘