3款秋季养生茶 增进体质同时还能治病

　　近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，秋季养生茶讲求方简便，既可养生又能治病，喝秋季养生茶，对增进健康、增强体质定会有益。

　　桔红养生茶

　　做法：桔红3－6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。

　　食用：每日1剂随时饮用，有润肺消痰。
　　功效：理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。