治疗神经衰弱的偏方

　　神经衰弱现在已经成了很多人都会患有的疾病，形成这种疾病的因素有很多，但是患有这种病的人会很痛苦，所以小编今天就来给大家介绍下治疗神经衰弱的偏方、神经衰弱症状的表现，以及神经衰弱怎么调理，相信大家在看完之后应该会有所了解。

　　神经衰弱症状的表现

　　神经衰弱的主要临床特点是：患者常感脑力和体力不足，容易疲劳。常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。

　　治疗神经衰弱的偏方

　　1、 沙参、玉竹各15克，粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤，去渣、人粳米煮粥食，每天1次，连服数天。

　　本方滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。

　　2、枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。

　　木方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

　　3、 枸杞30克，大枣10枚，鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮，蛋熟后去壳再共煎片刻，吃蛋喝汤，每天1次，连服数天。

　　木方滋肾养肝，适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。

　　4、 瘦猪肉250克，莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤，调味服食，每天1次，连服数天。

　　本方健脾养心，宁志安神，适用于心脾亏虚所致神经衰弱。

　　神经衰弱怎么调理

　　(1)正确认识自己:如何预防神经衰弱首先要对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

　　(2)培养豁达开朗的性格:遇事要从大事着想,明辨是非。如处理人际关系时,提倡严于律己,宽以待人,互相理解、体谅,是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时,尤应如此。

　　(3)善于自我调节,有张有弛:如何预防神经衰弱对于工作过于紧张。过于繁忙,或学生学习负担过重以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,合理安排好工作、学习和生活的关系,做到有张有弛,劳逸结合,这样做还能提高工作效率。

　　结语：以上这些就是小编给大家介绍的一些关于神经衰弱的相关信息，相信大家在看完之后应该会有所了解，因此大家不妨试一试上文中小编为大家介绍的这些，对于治疗疾病来说，效果是非常显著的。