导读: 海带,是海洋中的一种植被。具有很高的营养价值。海带不仅味美,还可以用海带来治疗一些病症,针对不同的病症,还带有不同的吃法。那么,海带有什么样的功效呢?海带怎么吃才能有治病的作用呢?就一起来看看吧!
海带,是海洋中的一种植被。具有很高的营养价值。海带不仅味美,还可以用海带来治疗一些病症,针对不同的病症,还带有不同的吃法。那么,海带有什么样的功效呢?海带怎么吃才能有治病的作用呢?就一起来看看吧!
治疗高血压
取海带、草决明各30克,水煎,吃海带喝汤,或取海带适量,将其烘干研末,开水冲服,每日3次,每次5克,连用1~3个月为1个疗程。
治疗高血脂
取海带、绿豆各150克,红糖适量。将海带、绿豆共煮至熟烂后,用红糖调味,每日2次,宜常服。
治疗脂肪肝
取海带丝适量,动物脊骨1具,调料适量。将海带丝洗净,先蒸一下;动物脊骨炖汤,汤开后撇去浮沫,加入海带丝炖烂,用调料调味即可。
治疗便秘
取海带60克,将其浸泡后煮熟,加调味品适量,顿服,每日1剂。
治疗慢性咽炎
取海带300克,白糖适量。将海带洗净、切丝,用沸水烫一下捞出,加白糖腌3日,每日早晚各食30克。
治疗皮肤瘙痒
取海带60~90克,猪骨150~250克,加水炖至熟烂,加盐调味,分2次食。
治疗骨质疏松
取海带150克,猪骨1000克,放入高压锅内,加水2000毫升,大火烧开炖烂,加调料调味即可食用。
海带的食疗功效
海带含有丰富的钙,可防治人体缺钙。
海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
《本草纲目》记载:“海带可治瘿病(即甲状腺肿)与其他水肿症,有化痰、散结功能。”科学家已发现常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。
肥胖者食用海带,既可减少饥饿感,又能从中吸取多种氨基酸和无机盐,是很理想的饱腹剂。
海带中所含的昆布氨酸,是一种特殊氨基酸,它具有降低血压的功效,可预防高血压和脑溢血。
海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身。
海带和冬瓜最适合做汤,如果喜欢吃蚕豆,还可以在汤中加一点,蚕豆中富含粗纤维及其他有效营养成分,能让汤品帮助减肥的效果更强。
结语:海带的功效有很多,就看你不同的吃法。针对不同的病症情况,海带可以制作出不同的饮食偏方来治疗这样或是那样子能够的病症。最后,不管是什么样的身体,为了不生病,还是要多多的进行身体方面的锻炼。