防治老年斑

　　老年斑大多发生在四十岁以后，比较常发于头皮、面部、躯干、上肢和手背等部位，开始是淡褐色斑疹或者是扁平丘疹，表面光滑，但是随着年龄的增大，数量也会越来越多，老年斑多无自觉症状，很少会恶变，但是老年斑严重影响着人的形象，所以出现老年斑，我们也要想办法祛除。

　　防治老年斑，除坚持体育锻炼、保证8小时睡眠、坚持科学饮水(每天5～8杯)外，还要调整饮食结构，少吃高脂肪食物，多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食物。

　　鸡蛋清

　　取鸡蛋清涂在斑点上，每日数次，一周后可见效。

　　云南白药

　　将云南白药稀释于白酒中，每天坚持蘸此酒涂抹患处数次，老年斑即可自行脱去，且不留疤痕。

　　芦荟汁

　　芦荟汁涂擦面部，每日二次，坚持一个月可祛斑。

　　香蕉皮

　　熟香蕉内皮涂擦长斑的地方，每日三次，两周显效，坚持半年可治愈老年斑。

　　生姜

　　姜洗净、切成片或丝，用开水冲泡，加盖焖10分钟，再加蜂蜜1汤匙(约10～15毫升)搅匀，每天饮用1杯，可明显减轻老年斑现象。

　　大蒜

　　大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。

　　杏仁

　　取杏仁适量，去皮捣成泥状，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

　　茯苓

　　取茯苓适量，将其研成细末，用鸡蛋清调匀，于每晚睡前涂患处，晨起用温水洗净。

　　银耳鹌鹑蛋

　　取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量黄酒、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天1次。

　　结语：爱美之心人皆有之，就算是老年人也有追求美的权利，很多人都会长老年斑，老年斑影响美观，小编上述几种方法，就可以有效的祛除老年斑，让我们的皮肤恢复原状，手机和电脑前的小伙伴们都学会了吗?赶紧来试一下吧!肯定会惊喜非常。