为女性调补气血的偏方

　　很多人喜欢资讯中医，拿些中药方子调理身体，这对于女性朋友们来说，补气补血应该是着重要去做的事情。这里小编就给女性朋友们介绍了调补气血的偏方，希望大家能够尝试一下。气血不足是女人的克星，会影响正常的生活，千万要注意!

　　处方

　　党参、茯苓、炒白术各5克，炙甘草2.5克，熟地7.5克，白芍5克，当归7.5克，川芎3克，母鸡1只，猪肉750克，猪杂骨750克，葱、姜、料酒、味精、食盐各适量。

　　制法

　　将以上中草药装入纱布袋内扎好;母鸡开膛除去内脏及杂物，洗净，杂骨敲碎;生姜拍破，葱切成小段待用。另把鸡肉、猪肉、药袋、杂骨放入沙(陶)锅内，加水适量，先用旺火烧开，捞去浮沫，加入葱、姜、料酒后，改用文火煨炖至烂，将药袋捞出不用，捞出鸡肉、猪肉，切好，再放入锅内，加少许盐、味精即成。

　　方名

　　上方名叫八宝鸡汤，是调补气血的良方。适用于气血两亏，面色萎黄，食欲不振，四肢乏力等症。

　　气血不足如何调理

　　补气血方法1

　　气血不足的表现

　　脸色苍白、皮肤暗淡;头晕眼花、疲惫;皮肤干燥、易脱发、指甲易裂;心悸胸闷;手脚发麻发凉;食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻;女生月经过少。

　　这样做，大枣一日3颗补血;山楂泡茶通气;熟地黑豆各一把煮水加冰糖饮补血;黄芪熬粥汤补气;莲藕活血。

　　补气血方法2

　　脾之色为黄，面色黄说明脾胃出了问题——本草说：”枣为脾之果脾病宜食之。”为了利于吸收，我们可以把它做成膏。

　　做法：大枣(500g)，去核，加水煮烂，熬成膏状，加红糖拌匀，储存在冰箱中。早晚两次冲服，每次15g。不要凉吃。坚持下去，脾就会重新运化气血，面色也会有很好的改观。

　　补气血方法3

　　调补气血玉灵膏：取龙眼肉250g，西洋参15g，白糖适量。将龙眼肉捣烂如泥，西洋参研末，二物连同白糖一并拌匀，放密封的瓷器内，置锅中，用文火蒸2小时即成。

　　每次取1匙，开水化开吃下。每日早晚各1次。此方出自清代名医王孟英的《随息居饮食谱》，调养气血效果甚佳，益心脾，补气血，安神益智。

　　结语：补气补血的方法有很多，这对于女性朋友们来说是非常需要知道的东西。一定要多多了解，女人很容易身子虚，也很容易受冻受凉，还因为每个月的生理期，更是需要补气血的。都说没有丑女人，只有懒女人，补好气血，气色都会好。