治消化不良饮食方

　　消化不良的类型有很多，每次消化不良的时候，大家应该根据自身的情况，好好研究治疗方案。有时候饮食偏方也会帮助我们缓解症状，下面就是小编推荐的治消化不良的饮食偏方，大家不妨试试。之后我们再说说消化不良的临床表现。

　　脾胃虚弱型消化不良

　　主要表现为脘腹胀满，排气不畅，嗳气，大便干燥，腹痛隐隐，纳食减少，神疲乏力，动则尤甚，手足不温，大便溏烂，舌质淡，脉细弱。当以健脾益气为治，可选用：

　　1.姜汁牛肉饭

　　牛肉0.15公斤，大米、姜汁各适量。先将牛肉洗净，剁为肉末，加姜汁、酱油、葱花、胡椒及植物油各适量拌匀待用。大米淘净，加清水适量放入笼中武火蒸约40分钟后，将姜汁牛肉倒在饭面上，铺平，续蒸20分钟即可。每日1剂，作午餐食用。

　　2.牛肉健脾汤

　　牛肉0.2公斤，山药、红枣各30克，党参、黄芪、枸杞子名10克，调味品适量。将牛肉洗净，切块，布包，加水同煮沸30分钟后去药包，调食盐少许。服食，每日1剂。

　　饮食积滞型消化不良

　　主要表现为胃尼满，甚则疼痛，嗳腐吞酸，或呕吐不消化物，吐后痛减，或大便不爽，苔厚腻，脉当以消食导滞为治，可选用：

　　1.山药山楂内金粥

　　山药、山楂名克，鸡内金5克，大米50克。将诸药水取汁，加大米煮粥，每日2剂。

　　2.榔术猪肚粥

　　槟榔10克，白术克，猪肚0.15公斤，大米0.1公斤，调味适量。将猪肚洗净，切块，与槟榔、白术放锅中，加清水适量煮至猪肚熟后，去取汁，加大米煮粥服食，猪肚可取出调佐餐服食。

　　消化不良的临床表现

　　FD无特征性的临床表现，主要有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。可单独或以一组症状出现。

　　1.早饱是指进食后不久即有饱感，以致摄入食物明显减少。

　　2.上腹胀多发生于餐后，或呈持续性进餐后加重。

　　3.早饱和上腹胀常伴有嗳气。恶心、呕吐并不常见，往往发生在胃排空明显延迟的患者，呕吐多为当餐胃内容物。

　　4.不少患者同时伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状。这些症状在部分患者中与“恐癌”心理有关。

　　5.在病程中症状也可发生变化，起病多缓慢，经年累月，持续性或反复发作，不少患者有饮食，精神等诱发因素。

　　结语：消化不良的临床表现有这么多，大家看完之后应该也是深有体会。不过，不用紧张，上述小编介绍的消化不良的饮食偏方是很有效果，觉得肚子不舒服，胃不舒服的时候，给自己煮点东西，相信很快会缓解症状。健康饮食，健康生活!