治肱骨外上髁炎的偏方

　　这个肱骨外上髁炎俗称叫做网球肘。那么，这种病症应该如何进行治疗呢?治疗肱骨外上髁炎的偏方又有什么?接下来赶紧跟着小编一起来看看这个肱骨外上髁炎的治疗方法和预防方法吧!

　　中医诊断

　　伤筋，辨证为瘀血阻滞型。

　　投以桃红四物汤加减

　　当归、白芍、熟地、桃仁、元胡、羌活、白芷各12克，川芎8克，甘草、红花各5克。

　　水煎分3次服，每日1剂，并外敷止痛膏，口服5剂而愈。

　　体会

　　肱骨外上髁炎又称“网球肘”，或称“肘外侧疼痛综合征”，属中医“伤筋”、“筋痹”的范畴。目前发病机制与原因尚不清楚。

　　好发于30～45岁之间，女性多于男性，右肱骨外上髁炎较左肱骨外上髁炎多见。发病缓慢，疼痛性质不十分剧烈，但迁延往返，日久难愈。患肢直立提物无碍，屈肘持物时无力，严重者持筷困难，给生活带来极大的不便。

　　按本病例由于外伤后撞及肘部，未及时治疗，迁延日久，瘀血阻滞经脉，“不通则痛”、“痛则不通”，加之长时间的肘关节屈伸，旋前运动，更致使筋膜损伤。

　　正如《医宗金鉴·正骨心法要旨》说：“跌打损伤之症，专从血论……或有瘀血停积，或为亡血过多。”“皮下破而内损者，多有瘀血，每致失血过多。”因此，辨证为瘀血内停，阻滞经脉。

　　故而选用桃红四物汤加元胡、羌活、白芷。方中用四物汤有活血养血作用，加桃仁、红花并入血分而逐瘀行血，元胡活血而止痛，羌活引药上行。全方共用，则瘀血消散，气血得以流通而愈。

　　预防

　　1.纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。

　　2.用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。

　　3.打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。

　　4.一旦被确诊为网球肘，则最好能够中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。

　　结语：以上介绍的几种能够有效帮助治疗肱骨外上髁炎的偏方以及其预防方法，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己治疗肱骨外上髁炎的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!