滋养肾阴佐以潜阳治围绝经期综合征药膳方

　　经期综合征是一种比较常见的病症了。这个经期综合征是一定要及时的进行治疗的。否则后果会很严重。那么，这个经期综合征应该如何进行治疗呢?治疗经期综合征的偏方又有什么?赶紧来看看吧!

　　围绝经期综合征是指妇女在绝经前后的一段时期内出现月经紊乱、烘热汗出、心胸烦热、手足心热、头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、腰酸骨楚、皮肤麻木刺痒或有蚁爬感、记忆力下降、浮肿便溏甚或情志异常等与绝经有关的症状。围绝经期综合征是围绝经期妇女的常见病，其发病率为8S%左右，围绝经期是女性由成年进入老年的转折点，也是妇女易发病的“多事之秋”。

　　食疗药膳对围绝经期妇女顺利渡过特殊生理时期和减轻围绝经期综合征症状，均有益处。其辨证食疗如下。

　　肾阴虚型症

　　见绝经前后月经紊乱，月经提前，量少或量多，或崩或漏，经色鲜红;头晕目眩，耳鸣，头部面颊阵发性烘热汗出，心胸烦热，手足心热，腰膝酸痛，足跟疼痛，或皮肤干燥、瘙痒，口干便结，尿少色黄，舌红少苔，脉细数。

　　治法，滋养肾阴，佐以潜阳。

　　可食用以下食疗方

　　1.杞己子蒸甲鱼

　　原料：甲鱼1只，枸杞子15克。

　　做法：将甲鱼去内脏、洗净切块，与枸杞子一起放入盆内，加葱、姜、盐、料酒及适量清水，放锅上清蒸，待熟后食肉饮汤。

　　功效：滋补肝肾。甲鱼益气补虚，滋阴养血，枸杞子味甘性平，滋肝益肾。故凡肝肾亏损，阴虚内热，虚劳骨蒸等，可作补虚食疗之品。

　　2.杞子炒肉丝

　　原料：枸杞子、青笋各30克，瘦猪肉0.1公斤，猪油、食盐、酱油、淀粉各适量。

　　做法：先将肉、笋切成丝，枸杞子洗净，将锅烘热，放人猪油烧热，投入肉丝和青笋爆炒至熟，放人其他佐料即可。

　　功效：滋补肝肾。枸杞子滋肝益。肾;青笋味苦寒平，利五脏，补筋骨，开膈热，通经脉，明眼目，利小便。故凡肝肾阴虚，头晕耳鸣，胸膈烦热，小便不利者，皆可作辅助食疗。

　　3.生地黄精粥

　　原料：生地、黄精、粳米各30克。

　　做法：先将前两味水煎去渣取汁，用药汁煮粳米为粥，早晚服。食时可加糖少许调味。

　　功效：滋阴清热，补气养血。生地滋阴清热，黄精补中益气，润心肺，安五脏，填精髓，助筋骨。凡诸因所致阴阳气血不足者，都可服食。

　　经期综合征的病因

　　1.雌、孕激素比例失调

　　可由雌激素水平相对过高，孕激素水平相对不足引起;也可能由于组织对孕激素的敏感性失常所致。正常情况下，孕激素促进远端肾小管钠和水的排泄，而雌激素则通过肾素、血管紧张素Ⅱ、醛固酮系统使水钠潴留，故雌、孕激素比例失调可引起体重增加等征象。

　　2.维生素B6不足

　　维生素B6可促进体内过多雌激素的清除，缓和情绪和行为。缺乏维生素B6有可能引起经期综合征。

　　3.精神因素

　　部分患者精神症状突出，情绪波动，精神紧张等均可使原症状加重。

　　结语：看完了这么多关于治疗经期综合征的偏方以及经期综合征的病因，相信大家对这个治疗胃溃疡偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗经期综合征的话!那请在请教医师后进行治疗!