食疗去粉刺偏方 什么食物能去粉刺

　　很多爱美的女性朋友由于非常爱吃各种各样的美食美味，经常会导致脸上长痘痘或者是粉刺。这就会让爱美的女性非常苦恼。那么，有什么好用的偏方能够去除粉刺吗?去粉刺有什么食物可以多吃的吗?赶紧来看看吧!

　　食疗去粉刺偏方

　　海藻薏苡仁粥

　　材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

　　做法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。

　　功效：活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　山楂桃仁粥

　　材料：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。

　　做法：先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。

　　功效：适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　雪梨芹菜汁

　　材料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。

　　做法：洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。

　　功效：清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　　红萝卜芹菜汁

　　材料：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个。

　　做法：洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　　枇杷叶膏

　　做法：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。

　　功效：清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

　　祛除粉刺的食物

　　1、吃芹菜

　　芹菜中含有丰富的纤维，可以过滤人体内的废物，刺激身体排毒，有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损。

　　2、吃番茄

　　番茄也可以缓解脸上痘痘的饮食之一，因为番茄性凉，味甘酸，可清热生津，含有的尼克酸成分可以保护皮肤。

　　3、吃柠檬

　　柠檬可以缓解脸上痘痘，因为柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，可杀菌，消除色素沉着，以上四味搅汁同服，对肺热、脾胃湿热导致的痘痘效果明显。

　　4、大豆

　　大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常出现在你的食物清单上。搭配：豆浆。先将生豆在头一天晚上洗干净，用冷水浸泡一下。第二天早上起来放在榨汁机里榨汁，然后用水与豆浆汁以1∶2或2∶3的比例加热饮用即可。

　　结语：以上介绍的几种能够有效帮助祛除粉刺的偏方，效果都还是蛮不错的，如果你也想通过偏方来帮助自己祛除粉刺的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!