治疗腹胀的偏方 缓解腹胀有什么妙招

　　腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。那么，这种症状应该如何治疗呢?治疗腹胀我们应该注意什么?治疗腹胀有什么小妙招吗?赶紧来看看吧!

　　楸叶膏

　　用楸叶三斗，水斗，同煮开多次，去渣，再煎浓成膏，最后团成丸，纳入肛门中。治疗上气咳嗽，人瘦。

　　巴豆杏仁

　　用巴豆二枚(去皮、心，炙黄)、杏仁二枚，棉包捶碎，以热水一合，泡取白汁取下。心痛，大便不通。

　　盐熬粉锡

　　用盐熬粉锡，等变色后，即取以摩擦腹部。用于小儿腹胀。

　　石燕

　　用石燕研细，葱白汤调服半钱。以消胀为度。治疗伤寒尿涩。

　　缓解腹胀小妙招

　　高纤维食物别吃太多

　　豆类、面食、土豆、卷心菜、花菜、洋葱等高纤维食物进食过量，会在肠胃内制造气体，导致腹胀。

　　不吃不易消化的食物

　　炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易被消化，在肠胃里滞留的时间也较长，可能产生较多气体而引起腹胀。

　　不要狼吞虎咽

　　进食太快，或边走边吃，会连带吞进不少空气。常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部。

　　克服不良情绪

　　焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪可能减弱消化功能，刺激胃部制造过多的胃酸，从而导致腹胀加剧。

　　警惕某些疾病

　　腹胀也可能是某些疾病的先兆或是症状之一，其中包括过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等。

　　注意锻炼身体

　　每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，还可帮助消化系统维持正常的功能。

　　结语：通过以上的几种能够有效治疗腹胀的偏方以及几种能够有效缓解腹胀，相信绝大多数的读者朋友们对腹胀都有了一定的认识以及了解。如果你还在为腹胀而烦恼的时候，就请及时使用一些方法进行治疗哦!以上的偏方仅供参考。