治消化不良的偏方 消化不良怎样保养

　　相信绝大多数的人们都会有遇到过这种情况。遇到美味的食物，就吃的停不下来了。最后只能是吃撑住了。一时间消化不良。那么，这种症状应该如何治疗呢?治疗消化不良的偏方有什么?赶紧来看看吧!

　　糖炒山楂

　　原料：红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)。

　　功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

　　做法：入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

　　山药米粥

　　原料：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。

　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　做法：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

　　白萝卜粥

　　原料：白萝卜1个，大米50克，糖适量。

　　功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

　　做法：把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　消化不良保养方法

　　保暖护养

　　进入冬天后，昼夜温差变化大，要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　饮食调养

　　饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

　　忌嘴保养

　　胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

　　平心静养

　　消化不良等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　结语：通过这篇文章的仔细阅读，相信绝大多数的读者朋友们对治疗消化不良的偏方都有了一个清醒的认识。这里推荐的几种治疗消化不良的偏方的效果都是比较不错的。需要提醒的是，使用前请在医师的建议下进行治疗服用!