食疗降压小偏方 想降压就吃这些

　　近年来，高血压一直是中老年人常见的病症。这种病症会引起中风、心脏病、以及血管瘤等等的病症。影响非常的不好。那么，我们应该怎样治疗高血压呢?有什么好用的降压小偏方呢?赶紧来看看吧!

　　食疗降压偏方

　　红枣枸杞水

　　原料：红枣3颗，枸杞10颗。

　　做法：每天泡喝，一天3-5杯(和平时泡茶同样的泡法)一星期降血压可见明显效果另外，芹菜榨汁喝也是降血压的好东西!

　　胡萝卜粥

　　原料：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g。

　　做法：煮粥食用。

　　芹菜粥

　　原料：连根芹菜90g切碎，同粳米100g。

　　做法：煮粥食用。

　　大蒜粥

　　原料：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g。

　　做法：放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。

　　荷叶粥

　　原料：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g。

　　做法：煮粥经常食用。

　　葛根粉粥

　　原料：用葛根粉30g，粳米100g。

　　做法：同煮为粥，作为早餐食用。

　　炖海参

　　原料：水发海参30g，加水适量。

　　做法：文火炖烂，加入适量冰糖融化后食有。

　　炖木耳

　　原料：白木耳或黑木耳10g。

　　做法：水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量冰糖每晚服用。

　　醋泡花生米

　　原料：选带红衣花生米250g，加米醋适量。

　　做法：浸泡5～7天，每日食3次，每次10～20粒。

　　天麻炖鸡蛋

　　原料：天麻9g。

　　做法：煎1小时后，弃渣，加鸡蛋2枚同煮，熟后服食。

　　结语：看完了这么多能够有效治疗高血压的偏方，相信广大的读者朋友们对降压偏方一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗高血压的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!