治尿失禁的偏方 尿失禁应该怎样预防

　　充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁等等这些都是尿失禁的症状表现。那么，我们应该怎样去进行治疗呢?治疗尿失禁的偏方又有什么?赶紧来看看吧!

　　党参苏叶汤

　　原料：取党参20克，苏叶10克，陈皮7克，加适量水。

　　做法：煎煮后取汁，放少许白糖代茶饮，一日服完。此方具有补肺缩尿、顺气开胸之功效，对肺气虚弱、咳嗽伴有尿失禁的老年患者有较好疗效。

　　核桃羊腰粥

　　原料：羊腰(羊肾)2只，核桃仁30g，粳米100g。

　　做法：先将羊腰洗净、剖开后，去臊腺，切成薄片或切成小方丁，与择洗干净的核桃仁、粳米同入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮成稠粥，即成。早餐1次顿服，或早晚2次分服。对肾气不固型老年性尿失禁尤为适宜。

　　桂元枣仁芡实汤

　　原料：桂元肉20克，炒枣仁15克，芡实12克。

　　做法：加水适量，煎煮后取汁，一日服完。此方具有养血安神、益肾固精及缩尿的功效。

　　白果核桃糕

　　原料：白果肉120g，核桃仁120g，蜂蜜250g。

　　做法：将白果肉、核桃仁分别拣杂后，用温开水洗净，共捣烂成泥糊状，加入蜂蜜，制成蜜糕。每日2次，每次15g，当茶点食用。对肾气不固型老年性尿失禁者适宜。

　　尿失禁预防方法

　　良好的心态

　　要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。

　　防止尿道感染

　　养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。夫妻生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，女方立即排空尿液，清洗外阴。若发生尿痛、尿频，可服抗尿路感染药物3～5天，在炎症初期快速治愈。

　　有规律的性生活

　　研究证明，更年期绝经后的妇女继续保持有规律的夫妻生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，降低压力性尿失禁发生率，同时可防止其它老年性疾病，提高健康水平。

　　加强体育锻炼

　　加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗该类慢性疾病，改善全身营养状况。同时要进行适当的体育锻炼和盆底肌群锻炼。最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后，各做45～100次紧缩肛门和上提肛门活动，可以明显改善尿失禁症状。

　　合理饮食

　　饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。

　　结语：看完了这么多关于治疗尿失禁的偏方以及如何预防尿失禁的方法，相信大家对这个治疗尿失禁偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行治疗尿失禁的话!那请在请教医师后进行治疗!