生发食疗偏方 这么吃能够生发

　　有一头乌黑亮丽的头发是每个人都想要有的，但就是有些人没办法，可望而不可即。那么，今天三九养生堂的小编就为大家介绍几种能够生发的偏方，这些身法的偏方真的那么有效吗？赶紧来看看这些能够生发的小偏方吧!

　　生发食疗偏方

　　生发黑豆

　　原料：黑豆500克，水1000毫升。

　　做法：将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。

　　黑芝麻粥

　　原料：黑芝麻250克捣碎。

　　做法：加粳米熬粥食用; 用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。

　　蒲公英黑豆糖

　　原料：将蒲公英150克，黑豆500克。

　　做法：加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。

　　枸杞子汁

　　原料：枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉。

　　做法：共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

　　胡萝卜汁

　　原料：胡萝卜一个，杏两个，苹果半个，西芹40克。

　　做法：把胡萝卜、杏、苹果去皮，与西芹一起放进搅拌器，充分搅拌后服用。

　　白糖核桃仁

　　原料：核桃仁1000克。

　　做法：放冷水中浸泡3日，取出后去皮。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。

　　煎桑葚

　　原料：鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净。

　　做法：加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

　　枸杞黑芝麻粥

　　原料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。

　　做法：以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

　　黑豆核桃桑椹粥

　　原料：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。

　　做法：同煮粥食，每日1剂，可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。

　　枸杞子汁

　　原料：用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉。

　　做法：共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。

　　菟丝子粥

　　原料：将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等。

　　做法：用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

　　结语：看完了这么多关于能够生发的偏方，相信大家对这个能够生发偏方都有了一个比较明确的认识和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方进行生发的话!那请在请教医师后进行治疗效果会更好哦!