脾胃虚弱食疗偏方 这样吃养好你的脾胃

　　脾胃虚弱是因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多,伴有不消化食物，大便时泻时溏,迁延反复，饮食减少,食后脘闷不舒等症状。那么，这种症状应该怎么治疗呢?治疗的偏方又有哪些?

　　脾胃虚弱食疗偏方

　　红枣小米粥

　　原料：取红枣10个，小米30克。

　　做法：先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加入水及红枣用大火烧开后小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚。

　　莲子山药粥

　　原料：取莲子30克，山药80克，粳米50克。

　　做法：将莲子去皮及心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾胃虚弱。

　　沙参麦冬扁豆粥

　　原料：取沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。

　　做法：先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮成粥食用。适用于手足心热、便干的脾阴虚。

　　猪脾粥

　　原料：猪脾l具，党参15克，橘红6克，粳米100克，生姜、葱白、食盐适量。

　　做法：党参切碎，生姜拍碎，与粳米同煮至米熟汤稠，此时加入事先已切成薄片的猪脾、葱白和橘红，至粥成后去橘红，加食盐调味，空腹服用或代早餐用。健脾开胃。脾胃气弱、倦怠、食欲不振、消化不良、脘腹胀满等。

　　党参粥

　　原料：党参10克，茯苓10克，麦冬6克，粳米50克。

　　做法：清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起做早餐食之。补中益气、滋养胃阴。凡因脾胃气阴不足而引起的饮食不下、呕恶或消化不良，可辅食此粥。

　　炙黄芪粥

　　原料：炙黄芪30克，粳米50克。

　　做法：先用清水煎煮炙黄芪，取汁去渣，再用药汁煮米成粥，晨起空腹食之。益气摄血。脾虚不能统血，以致经常出现大便溏薄而出血者，可食此粥。

　　脾胃虚弱患者宜吃食物

　　小麦

　　味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。

　　大麦

　　味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。

　　荞麦

　　味甘，性凉。有消积下气，健脾除湿之功。用于胃肠积滞，腹胀满，及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。

　　粳米

　　又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。

　　结语：通过这里推荐的几种能够有效治疗脾胃虚弱的食疗偏方，相信很多的读者朋友们对这种症状都有了全新的认识以及了解吧!那么，如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗哦!