导读: 低血压也是一种跟高血压一样常见的病症。只不过低血压的反映和高血压有所不同罢了。那么,低血压患者应该如何进行治疗?低血压饮食方面应注意什么?治疗低血压的偏方又有哪些? 低血压病人的饮食要注意以下几点
低血压也是一种跟高血压一样常见的病症。只不过低血压的反映和高血压有所不同罢了。那么,低血压患者应该如何进行治疗?低血压饮食方面应注意什么?治疗低血压的偏方又有哪些?
低血压病人的饮食要注意以下几点
荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。
伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
治低血压的偏方
黄芪炖鸡
原料:小公鸡1只,黄芪30克。
做法:先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪。放入砂锅中,加水及葱、生姜、碘盐、陈皮、料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用。此方可益气升压。
太子参肉桂茶
原料:太子参10克,肉桂3克,炙甘草3克。
做法:用滚开水冲泡后代茶饮用。此方可助阳益气,回升血压。
人参莲肉羹
原料:红参片5克,莲子肉10枚,冰糖30克。
做法:先将红参、去芯莲子放在碗内,加水浸泡,再加入冰糖。然后将碗置于蒸锅内,隔水蒸炖1小时。喝汤、吃莲肉。红参片可连续使用2次,次日再加莲子、冰糖及水适量,如前法蒸炖后,喝汤、吃莲肉,并连红参片一道嚼食。连续服用,或隔口服食一次。可收益气温阳,安神升压功效,尤其适宜脑力劳动伴低血压者食用。
龙眼酒
原料:龙眼肉100克,加入低度白酒500毫升中。
做法:浸泡2周。每晚饮用1小杯,约15毫升。不会饮用白酒者,可将龙眼肉浸泡于葡萄酒中饮用。此方可补气血,益心脾,安心神,升血压。
红糖芝麻泥
原料:红糖60克,黑芝麻60克,生姜30克。
做法:先将黑芝麻研成细粉,生姜捣烂如泥,三者混合拌匀,每次开水冲服6克,每日2-3次。此方能养阴补血,提升血压。
结语:通过以上介绍了这么多的关于低血压的饮食注意事项、低血压的治疗偏方,相信广大的读者朋友们都了非常深刻的认识以及一定的了解!如果用偏方治疗的话!请谨遵医嘱后进行治疗!