男性食疗补肾 补肾注意事项

　　这篇文章中着重的讲述了关于男性补肾的食疗偏方以及相关的注意事项。希望广大的男性朋友们能够仔细的阅读哦!在这里，小编推荐了几种能够补肾的偏方，赶紧来看看这些偏方都有什么样的功效和作用吧!

　　治疗感冒

　　若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压,水肿,解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检。

　　控制糖尿病和高血压

　　血压控制不好,糖尿病太久都会造成血管硬化,而肾脏就是由数百万个微血管球组成,血糖血压控制不好,肾脏坏得快。

　　冬天做好保暖

　　调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。

　　不暴饮暴食

　　吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担.此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。

　　不乱吃药

　　许多市售的感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素,止痛药也应知其副作用有哪些。

　　反复发作的扁桃腺炎要小心

　　喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾脏发炎。

　　几种补肾偏方

　　桃仁粥

　　原料：桃仁10~15克，粳米50~100克。

　　做法：将桃仁捣烂如泥，去皮，研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。适用会阴外伤疼痛，瘀血肿胀，头皮肤色紫暗或见瘀斑，或阴部、睾丸涨闷刺痛。

　　生地黄粥

　　原料：鲜生地、陈仓米各适量。

　　做法：将鲜生地捣烂，取汁150毫升，兑入陈仓米煮成的粥内，搅拌和匀，即可食用。适用亢进，易勃起，遗精等同时伴有虚热烦躁，口干喜饮。同时舌红少苔，脉细数。

　　百合粥

　　原料：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。

　　做法：先用粳米加水煮粥，至将熟时下入百合煮熟，调入冰糖适量，即可食用。适用阴虚火旺体质之亢进，易勃起，遗精等同时伴有虚热烦躁，失眠，口干喜饮。同时舌红少苔，脉细数。

　　韭菜梗米粥

　　原料：新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精盐少许。

　　做法：取新鲜韭菜，洗净切细，或韭菜耔研为细末，先煮粳米为粥，待粥快成时，加入韭菜或韭菜耔细末、精盐，同煮成粥。适用脾肾阳虚所致的小便频数，腰膝酸冷，腹中冷痛，泄泻等。

　　结语：看完了这么多的补肾的偏方，相信广大的读者朋友们都有了一定的认识和理解吧!这里推荐及种种方法以及相关的注意事项，都是需要男性朋友们非常关注的事情，这样才能保护好你的肾哦!