养颜小偏方 吃它美容又养颜

　　很多人都说养好了容颜一切问题就都没有了，其实不是的，容颜更多的还是在内在的东西。所以，小编今天就为大家整理一下能够从内在养颜的好偏方，看看养颜的偏方都有哪些?真的有效果吗?

　　杞子豆奶粥

　　富含皂苷和异黄酮的豆浆，继承了大豆的强大减肥功效，加上枸杞子的抗氧化作用，养颜美容效果一流，加点鸭儿芹更是能消除压力，镇定情绪。

　　将白粥用火稍稍煮至浓稠，水分大部分蒸发后，加入豆浆再次煮沸，然后关小火，滴点酱油调味，并放入枸杞子慢慢熬煮，最后切点鸭儿芹碎撒入即可。

　　甘蔗荸荠饮(凉)

　　【配方】红皮甘蔗2节，荸荠20个，冰糖适量。

　　【制作】

　　1.将冰糖打碎成屑;甘蔗去皮，压榨取汁一杯;将荸荠洗净，压榨取汁。

　　2.将荸荠汁倒人甘蔗汁中，加入冰糖屑即成。

　　【食法】每日1剂，代茶饮用。

　　【功效】清热解暑，润肌肤，生津止渴。

　　【宜忌】脾胃虚寒者不宜多饮。

　　【解析】甘蔗蔗性味甘，寒，入肺、胃二经。能清热生津，下气润燥。荸荠能清热化痰，消积。以上二药食同伍，加上冰糖，不仅能增强滋阴润燥之功效，而且味道甜美。

　　甘蔗姜汁饮(平)

　　【配方】甘蔗1节，姜50克，冰糖适量。

　　【制作】

　　1.将冰糖打成碎屑;甘蔗去皮，压榨取汁;姜洗净，压榨取汁。

　　2.将汁蔗汁、冰糖、姜汁倒在一个杯内，搅匀即成。

　　【食法】每日1剂，代茶饮用。

　　【功效】和胃生津，健脾美容。

　　【宜忌】各种体质人士均可服食。

　　【解析】姜性味辛，温。人肺、胃、脾三经、能发表散寒，止呕化痰。甘蔗能清热生津，下气润燥。以上药食同烹，再加入补中益气、和胃润肺之冰糖同伍，能起到和胃生津润燥之功效，适用于津枯血燥之皮肤干燥，面容焦枯而胃口不佳的人长期服食。

　　结语：每个人的身体的状况都不一样，所以，不要说别人吃了几次那容颜就有多好，你自己怎么还是老样子。这是需要有一个长期的过程来调理的。一定要坚持下去。最后祝越来越漂亮咯!