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妹纸痛经怎么办医生教你摆脱大姨妈之痛

2017-07-25 17:11:04　来源: 养生文化网　点击: 次标签：痛经

导读: 很多女生说起痛经都是泪呀，恨不得自己成为男生，再也不要忍受这种痛苦了，然而无论怎样都改变不了这个事实，所以就慢慢接受它吧，好好的和睦相处，也许会发现，其实你善待“她”，“她”也会回报你一个舒适的“假期”……

7.按摩穴位

实在疼痛难忍了怎么办？不建议吃止痛药，容易形成依赖性。按摩合谷穴，有止痛效果，按摩八髎穴、地机、三阴交、均可缓解痛经。中医方法安全有效，无副作用。平时也可经常按压，起预防作用。

8.艾灸改善体质

痛经的女性多为寒性体质，可以选择艾灸，温经通脉，温暖胞宫，改善寒性体质。

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