女性经期运动注意事项 大姨妈来了千万别这么做！
导读: 女性朋友们每个月都有几天姨妈来的时候有人支持女性经期做运动也有人持反对意见。其实女性经期是可以运动的但是要控制避免大运动量的运动适当的经期运动对身体是有益处的。具体在月经期该注意哪些方面呢？下面听本小编一一道来……
即便是经期能做的所有运动，运动的前提是身体状况，一切以自身的情况来看，不舒服一定要停止运动。最后祝所有女性朋友们身体健康。
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