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跟金庸大侠学养生 92岁金庸的养生秘诀

2017-07-25 17:44:31 来源: 养生文化网  点击: 标签:养生

导读: 我们著名的武侠小说家金庸先生如今依旧精神矍铄。你可知3月10日是金庸先生的生日,而他如今92岁的高龄,依然精神抖擞、身体健康。他是如何保持这样一种良好状态的呢?不妨跟着金庸大侠学学如何养生。……

金庸大侠如何养生

心态:寻求内心的闲适

“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为,虽然死不可避免,但生时应该过得好好的,应该去帮助别人,心平气和的,讲究中庸之道”。金庸先生这样说,正是这种人生观指导着金庸,万事不强求,能有所作为当然好,不能也没有关系;重要的是寻求内心的闲适,要自己获得满足。

我认为人遇上困难事,愈轻松愈容易应付,愈紧张便愈难应付。无论看书还是写书法,都会令自己的生活变得轻松,达到保持健康的目的。

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