导读: 对于陆游相信我们大家还是熟悉的,在我们小学的课本上就已经有他的诗文了,他不仅是一位诗人,还是一位养生大师呢,为什么这样说呢?下面就由小编给大家介绍下陆游的养生之道吧。我们可以借鉴一下,大诗人的养生方法。……
运动养生
陆游是爬山爱好者。他著有《饭三折铺铺在乱山中》一诗:“平生爱山每自叹,举世但觉山可玩。皇天怜之足其愿,著在荒山更何怨。南穷闽粤西蜀汉,马蹄几历天下半。山横水掩路欲断,崔嵬可陟流可乱。春风桃李方漫漫,飞栈凌空又奇观。但令身健能强饭,万里只作游山看。”
陆游对蹴鞠(踢足球)情有独钟
“少年骑马入咸阳,鹘似身轻蝶似狂。蹴鞠场边万人看,秋千旗下一春忙。”
陆游还喜爱下棋
他在《初春遣兴》中云:“悠然笑向山僧说,又得浮生一局棋。”如果白天没时间下棋,陆游就挑灯夜战:“笕水晨浇药,灯窗夜覆棋。”