导读: 近日,网上曝光了林志玲为参加某旅行节目而拍摄的家居照,照片中的志玲姐姐甜美可爱又不失女神风范,网友更称完全看不到岁月的痕迹,为何志玲姐姐能被岁月温柔对待?其实你要是养成好的习惯,也可以实现逆生长哦……
1、控制智能手机的使用量,避免成瘾
随着时间的推移,在发短信或浏览网页时总是低着头会导致脖颈上出现皱纹。使用手机应保持与眼睛持平的位置,时刻提醒自己不要老低头。
2、少用吹风机
如果频繁使用电卷发器或吹风机,会让你的总体容貌看上去老了好几年。建议大家最好是让头发自然风干。
3、每天都涂抹防晒霜
发表在《内科医学年鉴》的研究显示,每周涂抹3~4次防晒霜的人较少出现皮肤老化的迹象。防晒系数为30的防晒霜是皮肤科医生推荐的金标准,每天都涂抹,不论是下雨天还是晴天。