导读: 《情深深雨蒙蒙》里的雪姨王琳已经40出头,可还是身材完美,面容姣好,那么她是如何减肥的呢?接下来小编就为大家带来时尚辣妈王琳的塑身减肥方法吧。……
2、巧克力瘦身
王琳说到了她的最爱,巧克力瘦身,她说这是最嘴馋的饮食减肥法,对非常喜欢吃零食但又要瘦身的人来说简直是“救命稻草”。每天取普通巧克力1/2个,分早、中、晚三餐食用,餐前空腹食用,若有饱的感觉,就开始吃饭。如此一来,食欲下降,自然饭量也减少,进而得到瘦身效果。
王琳还奉劝各位吃货美眉,将巧克力当作零食吃的时候,按常理来说,应该在身体吸收热量较低的饭后食用,但是在采用巧克力瘦身法时绝对不可取,一定要在餐前觉得饿时食用。